青果菜对肌肤有很多益处，不仅能够缓解皮肤干燥，还能美白肌肤、提亮肤色。
随着年龄的增长，面部开始出现越来越多的问题。护肤是必不可少的，做好每天早晚的护肤工作，能够延缓皮肤衰老的速度，解决各种肌肤问题。夜间是肌肤修复的黄金时间，把握住夜晚的保养时段，就等于掌握了美丽肌肤的秘籍。只有掌握正确的护肤方法，肌肤才能越来越好，那么晚上应该如何保养肌肤呢？
1、清洁面部：清洁是护肤的第一步，如果清洁做不好，就会影响后续护肤产品的吸收，还有可能会堵塞毛孔，引起肌肤问题。
2、爽肤水：用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦脸，不仅能够起到二次清洁面部肌肤的作用，还能够为肌肤保持一定的水分。另外，还可以将适量的爽肤水倒在手心里，均匀涂抹在面部，轻轻拍打直到爽肤水完全吸收即可。
3、眼霜：眼霜能够有效应对黑眼圈、眼袋、细纹以及眼部浮肿等问题。取适量的眼霜均匀涂抹在眼部肌肤周围，轻轻按摩还能够缓解视力疲劳。在涂抹眼霜时一定要注意，眼部的肌肤比较脆弱，建议使用无名指轻轻涂抹。
4、乳液：乳液能够缓解肌肤干燥，不仅能够为肌肤注入水分，还能牢牢锁住肌肤内的水分。取适量乳液均匀涂抹在面部，双手轻轻按摩至完全吸收即可。
5、面霜：面霜的种类比较多，有保湿面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。保湿面霜有很好的保湿效果，能够改善肌肤的粗糙、干燥；美白面霜则能够抑制黑色素的生成；抗衰老面霜能够延缓肌肤衰老。
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