经常熬夜皮肤会变黑吗

 经常熬夜会让皮肤变黑，因为长时间的熬夜对肝脏等身体内的器官都有不良的影响，脸上暗黄发黑多是因为肝功能的排毒影响，经常熬夜，还会在增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题。

经常熬夜该怎么保养皮肤？

方法一：晚睡，不要晚洗。不要等到熬夜睡觉前在清洁肌肤，晚上最佳的洗脸时间是，九点到十一点，因为这个时候肌肤的新陈代谢比较旺盛，这个时候清洁护肤是最佳时期。晚上的洗护用品可以换成果酸或者水杨酸的洁面乳，深层清洁效果会更显著。

方法二：晚霜不能少。如果你在十一点之前还没有入睡，一定要认真洁面后，涂抹晚霜，在十一点之前涂抹具有排毒修护的功效，搭配按摩方法，大约按一分钟左右，可以促进肌肤的血液循环，提高肌肤细胞的新陈代谢，排出肌肤的毒素垃圾。

方法三：在熬夜后，可以泡个热水澡在进行洗澡，在热水里放入适量的精油，可以帮你起到舒缓肌肤，消除身体疲劳。