咬肌肥大和骨骼大区别

 咬肌肥大和骨骼大的主要区别是位置不同，骨骼是在下颌角处，咬肌是在颧弓和下颌角之间，瘦脸的方法也是不同的。

怎么才能快速摆脱咬肌？

方法一：改掉坏习惯。减少硬食物的摄入，还有嚼口香糖和嚼槟榔都要减少食用。常吃一些柔软的食物，要多咀嚼一下，以便让肠胃更好的吸收。

还有些人群喜欢无意识的咬牙，这个习惯也要改掉，时间长了很容易让脸部咬肌慢慢增大。

方法二：适当的热敷。可以在日常中采用热敷法，这种方法很简单，就是在每天晚上睡觉之前用一块热毛巾敷在脸上，方法十分简单。

方法三：经常食用一些瘦脸食物，想要快速瘦咬肌，饮食方法是最快速，最安全的，例如苦瓜，木瓜等燃脂食物，让脸部瘦出更优美的曲线。

方法四：瘦脸神器。经常在脸上滚动，可以帮助放松脸上僵硬的咬肌，因为脸部两边的淋巴系统比较繁盛，按摩脸颊能促进新陈代谢，排出多余的水分，从而达到瘦脸的效果。

方法五：运用医美技术瘦咬肌。瘦脸针，咬肌部分切除，咬肌离断术等方法，帮你打造上镜小V脸。