湿敷在水乳前还是后

湿敷在乳液之前进行，因为湿敷使用的是化妆水，所以湿敷之后不需要再次使用化妆水，直接使用乳液滋润皮肤即可。

肌肤衰老的主要原因是缺水，肌肤内的水分减少，细胞活性降低，新陈代谢的速度变慢，肌肤变得暗黄、粗糙，并且还会容易产生皱纹，补水是护肤的重点。

湿敷是一种迅速为肌肤补水的护肤方式，具体的操作步骤如下：

1.在洁面之后，使用化妆水将化妆棉完全润湿，避免化妆棉水分不足带走肌肤本身的水分，用手轻捏能有水分出现是最好的湿润程度。

2.化妆棉从中间撕开，分成薄薄的几层，分别贴在额头、鼻翼、两颊、下巴等处，注意鼻翼、嘴角等地方要服帖。

3.敷3~5分钟，在过程中化妆棉如果变干的话要及时使用喷雾补充水分，之后将化妆棉揭下来。

湿敷的作用和平常使用化妆水的作用相同，只不过化妆水的渗透能力和皮肤的吸收能力提高，所以湿敷之后仍需要使用乳液或面霜进行滋润，锁住水分，不让肌肤内的水分流失。