换季为什么脸上长痘痘

换季的时候脸上容易长痘痘,这和内分泌失调、清洁不当、生活习惯不良等因素有关,要及时调整,避免痘痘的情况变得严重。

痘痘是面部痤疮的一种,痘痘的发生主要和皮脂分泌多、毛孔堵塞、细菌感染和炎症反应这些因素相关,换季的时候痘痘发生主要和以下这些原因有关。

1.内分泌失调。体内雄性荷尔蒙增多,刺激毛囊皮脂腺分泌大量的皮脂,皮脂增多,毛孔堵塞,痤疮发生。通过调理内分泌,改善面部痤疮的肌肤问题。

2.清洁不当。化妆后要进行彻底的卸妆,避免有化妆品残留堵塞毛孔;清洁皮肤时不能一味使用控油祛痘的产品,避免角质层变薄,皮肤屏障受损。

3.作息习惯差。经常熬夜、睡眠不足、睡眠不规律,这会导致身体的新陈代谢变差,体内的代谢废物无法及时排除,积聚在体内,导致皮肤变得粗糙、暗黄,还会影响到内分泌的平衡。

4.饮食不良。经常食用辛辣油腻有刺激性的食物会让身体内的湿热加重,皮肤容易出现炎症,面部痤疮加重,在日常饮食中建议增加新鲜瓜果蔬菜的摄入,补充维生素。

 
分享 2019-10-06 11:50:09

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