怎么样去青春期痘痘

想要去除青春痘,就要从清洁开始做好,清除面部油脂,防止毛孔堵塞。还要注意饮食的健康,少吃垃圾食品和辛辣的食物。日常要做好防晒,不要在阳光下暴晒太长时间。

皮肤清洁:

在青春期的时候,由于荷尔蒙分泌旺盛,皮肤出油严重,青春期的孩子又不懂得皮肤的清洁,导致皮肤毛孔堵塞,脸上就会长痘。

想要去除青春痘,首先就要做好面部清洁,清洁面部油脂,保持皮肤的干净和清爽,避免毛孔堵塞,青春痘也可以逐渐改善。

健康饮食:

青春期的孩子饭量大,但是饮食不健康,喜欢吃油腻的食物,还有很多的垃圾食品,垃圾食品里面含有过量的油、糖分、盐分等。日常要清淡饮食,多吃蔬菜水果。

做好防晒:

紫外线对皮肤的伤害是很大的,如果脸上长痘痘,一定要做好防晒,预防紫外线。紫外线会让皮肤油脂分泌更旺盛,平时出门要涂抹防晒霜,逐渐改善痘痘问题。

还可以用芦荟祛痘,把面部彻底的清洁干净,然后再用芦荟胶在面部厚厚的涂抹一层,大概等半个小时左右用清水把面部清洗干净,可以起到给皮肤补水和舒缓的效果。

 
分享 2019-10-08 15:59:38

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