如何增加皮肤的保护屏障

建议选择适合自己肤质的护肤品，时刻保护好自己的肌肤，出门做好防晒，避免紫外线对肌肤的辐射。多做有氧运动，促进血液循环和肌肤的新陈代谢功能。角质层比较薄的建议少做祛角质的美容项目，角质层比较厚的可以适当的祛除。

皮肤屏障受损是很多姑娘们都会遇到的肌肤困扰，由于使用刺激性的化妆品或者不适合自己肤质的护肤品，都会使皮肤屏障受损。尤其是敏感肌，在选择护肤品的时候一定要根据自己的实际肤质情况进行选择，在选择前一定要做好敏感测试，如果测试后肌肤有发红、发痒的现象，就不建议选择。

皮肤屏障受损，肌肤才会变得越来越脆弱，肌肤变得脆弱后就会比较敏感，敏感肌肤使用不适合的护肤品或者化妆品，加上周围环境的刺激，很容易产生一些面部肌肤问题，像毛孔粗大、皮肤敏感、起痘、粉刺、痤疮、上妆起皮等现象。

皮肤屏障受损会导致皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受。像有的人在接受阳光照射、风吹或者环境温度的变化，皮肤都会出现发红、刺痛的现象。有的人使用新的护肤品会突然出现刺痛甚至起粉刺现象，这些都是皮肤屏障功能受损的现象。