早晨眼睛浮肿的小妙招

早晨起来发现眼睛浮肿，可以通过茶叶敷眼、冷热水交替洗脸、按摩、喝黑咖啡等方式，消除眼睛部位的浮肿。

眼睛浮肿是很常见的现象，导致眼睛出现浮肿的主要原因是血液循环差，体内的水分无法及时排出到体外，水分滞留在血管内，眼睛部位的皮肤薄、肌肉少，容易堆积水分，从而发生了眼睛浮肿的现象。

眼睛浮肿可以通过以下的方法，快速消肿：

1.茶叶敷眼。茶叶有明目和消炎的作用，将隔夜的茶叶收集起来，装进纱布袋中，然后敷在眼睛上，10~15分钟之后，用清水冲洗干净。用茶叶敷眼睛还能够改善黑眼圈。

2.冷热水交替洗脸。冷水能够收缩血管，热水能够扩张血管，通过冷热水交替洗脸的方式，加快血液循环的速度，促使血液中的水分及时排泄出去。

3.按摩。按摩能够加快血液循环的速度，从而改善眼睛浮肿的情况。可以在洁面之后，搭配眼霜等，呈现更好的护肤效果。

4.喝黑咖啡。黑咖啡能够促进肾脏的功能，加快体内多余水分的排出，增加排尿量，改善身体浮肿的情况，并且黑咖啡中的咖啡因能够有效刺激神经系统的兴奋性，提高工作中的效率。