早上如何快速消眼肿

早上眼睛出现肿胀的情况，可以通过冷热水交替洗脸、茶叶敷眼、盐水敷眼、勺子按摩的方式，快速消除眼睛肿胀的情况。

眼睛周围的皮肤比较薄，皮下组织中肌肉含量少，容易出现水肿的情况，当眼睛变得肿胀，可以通过以下的方法进行消肿：

1.冷热水交替洗脸。利用热胀冷缩的原理，使用冷热水交替洗脸，加快血液循环的速度，使皮下组织中的多余水分尽快排出，改善眼睛肿胀的情况。

2.茶叶敷眼。将隔夜的茶叶包裹起来，敷在眼睛上，15分钟左右之后，用清水冲洗干净，茶叶有着消炎的作用，能够改善眼睛肿胀的情况。

3.盐水敷眼。在500毫升水中加入一勺盐，搅拌开，将纱布放在盐水中浸泡，然后敷在眼睛上，皮肤外面的渗透压大，容易导致水分散出。

4.勺子按摩。将勺子放在冰箱中冷藏一会，然后用勺子按压眼睛，促进血液循环，加快眼睛消肿，还可以用勺子来提拉面部，紧致皮肤。