角质层薄可以增厚吗

角质层薄可以增厚，角质层变厚的过程就是角质层修复的过程。我们脸上的肌肤有很多层，角质层是最外面的一层，它自身会进行新陈代谢和自我修复，对于天生角质层薄的人，肌肤抵御能力减弱，而且修复能力变差，所以会出现肌肤泛红的现象，这就需要使用修复产品来加厚角质层了。

对于肌肤最外面的这层保护膜，有人属于角质层薄的情况，也有人属于厚的情况，太薄和太厚都不健康，太薄的人多属于敏感肤质，这类肤质特别容易敏感，遇到高温或者过冷的情况，脸部就会发红，在秋冬季节非常严重，日常说的红血丝就是这种情况，这类肌肤问题还被大家称为高原红。

解决角质层过薄的问题，首先是修复它。市面上有专门针对角质层薄而设计的护肤品，这类产品具有温和不刺激的特点，里面含有能够修复角质层的成分，刚用的时候，效果不会很明显，只有坚持使用才好。其次，角质层薄的肌肤特别敏感，免疫力不好，所以日常出门要做好防护，防晒霜、隔离霜都用上。此外，平时洗脸的时候要注意，使用温和的洁面产品，水温不要过高过冷，洗脸次数不要太频繁，最好不要用洗脸刷洗脸。最后，在饮食方面也要注意，多吃一些补充胶原蛋白、维生素c和维生素b的食物，对加厚角质层也有帮助。

说到角质层，大部分人还会有一个疑惑，就是怎么判断角质层厚薄。这里有很多个判断依据，第一，如果肌肤有红血丝，容易敏感泛红，那就属于角质层薄的；如果脸上油脂很多、肤色暗沉、毛孔粗大就属于厚的。第二，可以根据肤质判断，一般油皮角质层偏厚，干皮偏薄。