去皱纹的方法

可以坚持使用抗皱提拉的精华，通过按摩可以有效的缓解面部的皱纹现象。也可以通过医美的方式进行清除，可以使用玻尿酸填充，从而使皱纹部位得到填充，达到清除皱纹的目的。

在医美上，除了玻尿酸的使用，还可以通过打除皱针，完成除皱的目的，使肌肤恢复平滑的状态。除了医美方式，还可以在平时多吃猪蹄，或者用猪蹄熬汤喝，补充一些胶原蛋白。一定程度上缓解肌肤蛋白的流失，达到美化肌肤，从而有效的清除肌肤皱纹。

除了可以喝猪蹄汤，还可以多吃一些水果蔬菜，像香蕉、橘子、西红柿、草莓、丝瓜等瓜果蔬菜都是对皮肤有很好的滋润效果。不仅可以有效的缓解皱纹，还能达到滋润嫩白肌肤的功效。

平时在作息和饮食上一定要讲究，保证正常的作息时间，避免经常性的熬夜，做到早睡早起。可以制定一个作息时间表，强制要求自己，按时作息。饮食方面要注意不吃辛辣刺激的食物，多吃美容养颜滋补的果蔬。做到不抽烟不喝酒，不熬夜，有一个好的生活习惯是非常重要的。