怎样祛黄褐斑

做好防晒、激光治疗、充足的睡眠、吃西红柿、牛奶美白都能有效改善黄褐斑。

做好防晒：

有黄褐斑的情况下要避免阳光直接照射皮肤，避免紫外线对皮肤的刺激。紫外线会穿透皮肤的表层，让皮肤变黑，本身的黄褐斑也会加重。想要去除黄褐斑，日常的防晒是很重要的。

激光治疗：

激光也是治疗黄褐斑非常有效的方式之一，通过激光特定的波长，直接作用到色素沉淀的位置，粉碎黑色素，让黑色素排出体外，从而起到去除黄褐斑的效果。

充足的睡眠：

想要去除面部的黄褐斑，充足的睡眠时间也是非常重要的。皮肤可以利用睡眠的时间修复，充分代谢出皮肤中的黑色素，让皮肤光彩照人。如果经常熬夜，皮肤会非常暗沉没有光泽，还会加重黄褐斑。

吃西红柿：

西红柿中含有丰富的维生素C和西红柿素，能够抑制黑色素产生，改善皮肤上的黄褐斑。每天坚持吃一个西红柿，会让气色变好，去除黄褐斑、美白肌肤。

牛奶美白：

牛奶有美白皮肤的效果，使用牛奶能美白和滋润肌肤。洁面之后，用浸湿牛奶的纸膜敷在脸上，等十五分钟以后洗掉，可以起到美白滋润的效果。