如何祛除脸上黄褐斑

黄褐斑可以通过外用药物、剥削治疗、激光治疗等医学方法去除，黄褐斑去除之后，在生活中还需要注意防晒，避免黄褐斑复发。

黄褐斑是一种色素沉着斑，主要发生在女性中，和血液中激素水平高有关。对于黄褐斑来说，使用美白淡斑护肤品有功效，但只能减淡，想要去除黄褐斑，还是要通过医学的方法。黄褐斑治疗好之后，要注意这些问题，避免复发。

1.防晒。紫外线作用于皮肤上，导致黑色素的合成分泌增多，如果皮肤的新陈代谢能力没有跟上黑色素产生的速度，那么就会产生色素沉淀，从而导致黄褐斑再次生成。严格进行防晒，外出的时候不要忘了帽子、遮阳伞、墨镜这些物品，减少紫外线和皮肤的接触。

2.调理内分泌。导致黄褐斑出现的主要原因是血液中雌性激素水平高，所以要调理好内分泌的平衡，让体内激素的合成与分泌维持在正常水平，防止黄褐斑复发。

3.生活习惯。饮食上少吃黑色素含量高的食物，如黑米、黑豆等黑色食品；保证充足的睡眠，早睡早起，促进皮肤的新陈代谢。