祛斑后不能吃什么

祛斑后不能吃颜色比较深的蔬菜和水果，像辛辣刺激的食物也不建议食用，同时注意出门做好防晒措施。

斑点的种类有很多，包括日晒斑、黄褐斑、老年斑还有遗传斑等，不同的斑点适合的祛斑方法也是不同的，可以根据自己斑点的实际情况选择适合自己的祛斑方式，才能更好的缓解色斑的产生。

日晒斑是长期受到紫外线的照射，导致的斑点长出，通过后期的修复祛斑是可以缓解的。像黄褐斑和老年斑是到了一定的年龄，内分泌紊乱，导致面部斑点的产生。斑点中最不好清理的就是遗传斑，遗传斑一般是无法根治的，通过适合的方法只能起到一定的缓解作用，因为遗传斑是长在血液里的斑点，所以不是很好缓解。

色斑的形成也是一个比较复杂的过程，它一般与环境、遗传、年龄、情绪、药物、激素、饮食习惯等都息息相关，也与自身的皮肤保养和身体机能有很大的关系。所以祛斑也是一个长久的过程，一定要有耐心去和色斑作斗争。祛斑最好的时机是色斑刚出来的时候，如果面部有轻微的色斑，一定要及时采取补救措施。