13岁适合用什么洗面奶

13岁在青春期的阶段，皮脂分泌随着内分泌的变化也在逐渐的增多，所以在13岁的时候选择一些成分天然的氨基酸洗面奶，就可以给皮肤温和地进行清洁。

13岁的皮肤保水度很好，所以说不要过度的刺激皮肤，防止水分流失，使用符合自己年龄的护肤产品，当然这其中也包括洗面奶。不要使用一些皂基洗面奶。13岁的时候可能面部出油比较严重，但如果使用皂基洗面奶，虽然清洁力强，但是会对皮肤造成伤害，导致皮肤出油越来越严重。

对于青春期皮肤出油严重和内分泌有关，也和一些不当的饮食习惯还有生活习惯有影响。

平时的作息要规律，饮食要清淡，少吃油腻辛辣刺激的食物。

如果对于青春期孩子来说，生活习惯不规律，熬夜晚睡不但会影响皮肤，还会影响身体生长发育。

13岁需要使用护肤品吗？

13岁还在生长发育阶段，而且皮肤自我修复能力也比较强，不使用护肤品也是可以的，如果想要使用护肤品，不建议使用含化学成分的护肤产品，尽量选择植物性天然护肤产品，减少对皮肤造成的刺激。