怎样让皮肤变白变嫩

通过使用美白精华，让肤色变白，定期进行去角质工作，减少皮肤粗糙的可能，还要做好防晒的工作，养成良好的生活习惯，让皮肤逐渐变白变嫩，肌肤更加年轻。

随着年龄的增长，肌肤的状态在逐渐下滑，为了阻止皮肤衰老，并且扭转局面，让皮肤变得白嫩，我们可以这样做：

1.使用美白精华。使用美白精华，抑制黑色素的生成，切断黑色素的传递，加快皮肤的代谢，让角质层中黑色素数量减少，让肌肤更加白皙。

2.定期去角质。随着年龄的增长，角质代谢变得缓慢，容易出现老化角质堆积的情况。定期进行去角质的工作，保持肌肤细腻光滑，增加皮肤的吸收能力和护肤品的渗透能力。

3.面部防晒。加强面部防晒，不仅是要使用防晒霜，还应该进行硬防晒，通过外物遮挡皮肤，在外出的时候可以通过撑遮阳伞、戴口罩等方式，减少紫外线和皮肤的接触。

4.养成良好生活习惯。饮食方面多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强肌肤的抗氧化能力；保持良好的作息，早睡早起，提高新陈代谢的速率；适当进行体育锻炼，增加身体的抵抗力。