运动的时候可以穿长一点的袜子吗

运动的时候可以穿长一点的袜子吗,这个不影响运动。有时候踢足球的男生,经常会穿一双足球鞋,然后穿搭一双中筒袜,也能防止脚部流汗的情况,增加运动的效率。

运动比赛的时候,很多人都会选择穿上一身运动衣,然后搭配一双长筒的袜子,整体的穿搭也非常时尚,长袜子也有一定的吸汗效果,不会因为运动产生的过多脚汗,影响运动的进度和成绩。

长跑不要穿现在短到脚腕的袜子,因为这样可能导致跑鞋后帮护脚腕的部分与脚腕之间有短袜,不能完全贴合,会额外增加摩擦,易伤表皮。此外由于贴合不好,也易在非常情况下不能较好保护脚腕。

如果在运动的时候穿长一点的袜子,可以更好的保护自己的脚腕不被摩擦伤害。不会影响到脚腕部位,也可以使脚腕部位正常发力,使成绩更好。

要选择棉质化纤袜,也比较柔软舒适,穿着不会造成磨脚的现象。有很好的吸水性,运动时不易磨损皮肤。最好不要选择比较硬的布料,在运动的时候会磨损脚部肌肤,造成对脚部的伤害。

 
分享 2019-12-27 16:37:05

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