压缩衣可以日常穿吗

压缩衣是不适合在日常穿的。压缩衣是由特殊材料拼接编织而成，一开始用在医疗辅助上，后来在运动中也使用了这种技术，有利于在运动中更好地塑造形态的美观，但是对肌肉有压缩效果，日常穿会给身体持久的压缩，影响身体正常血液循环，让身体承受比平时多好几倍的压力。

压缩衣是紧身衣吗？

压缩衣不是紧身衣，压缩衣的设计原理是为了要增加静脉血液回流，改善血液循环，减少运动中肌肉的震荡。穿上压缩衣之后，能够让身体整体性更强，尤其是在肌肉疲劳的时候感觉会更明显。

穿上压缩衣之后可以固定肌肉的摆动幅度，所以说可以避免一些无效的震动，给身体带来的额外负担。

由于要起到支撑的效果，所以压缩衣编织的一般都很紧，运动的时候虽然能够支撑肌肉，但是在日常的时候反而会因为支撑的力给身体带来负担，所以日常的时候是不建议穿的。

为了要起到一个良好的支撑效果，压缩衣的弹性往往不是特别好，至少拉伸的不会很大，日常生活中运动量不大的情况下，穿压缩衣会明显感觉到很勒，束缚感很强。