大腿粗小腿细什么腿型

大腿粗小腿细是x型腿，一般是因为走路腿部的发力点不同导致的。这样的腿型一般都比较紧绷，所以影响整个人的形态。

大腿比较粗的人除了是因为走路的发力点不同，还和平时的懒惰不锻炼有一定的关系。平时不怎么爱运动，包括饮食也是比较重口味的，没有那么多的忌口，油炸、高热量、高糖分等食物的不断摄入，都会影响到自身的体型。

“X型腿”俗称膝外翻，以两下肢自然伸直或站立时，两膝才能相碰，两足内踝分离而不能靠拢。X型腿大部分是先天性遗传的，有的是后天的不好生活习惯导致的。

平时一定要养成一个好的走姿和坐姿习惯，避免腿部的畸形。坐在椅子上可以加强腿部的练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

有腿部缺陷的人最好不要选择过于紧身的裤子，紧身的裤子会暴露腿部的线条，把腿部缺点都展现出来了。腿部有缺陷的可以穿宽松点的裤型，也有一定的遮挡效果，像阔腿裤和老爹裤都是非常适合的，也有一定的时尚性。