早上不洗脸对皮肤好是真的吗

早上不洗脸对皮肤好不好是需要根据肤质来决定的，如果是油性皮肤，早上起床不洗脸可能会造成毛孔堵塞。如果是干性皮肤，偶尔早上不洗脸分泌的油脂可以保护皮肤。

我们脸上的油脂是在不停分泌的，但是不同肤质脸上油脂分泌量是不同的，如果是油性皮肤，早上起床之后，皮肤分泌的油脂是很多的，如果早上起床之后不清洁面部，脸上的油脂和灰尘混合在一起堵塞毛孔，还会引起痘痘等皮肤问题。

对于一些干性肌肤来说，如果在秋冬季节，早上起床之后来不及保养皮肤，脸上的油脂反而会对皮肤起到保护的作用。

皮肤上的油脂也是皮肤的自我保护屏障，如果平时不护肤可以偶尔不洗脸。

虽然有的时候不洗脸是可以的，但是从长远来看，早上还是要洗脸的。

如果早上起床的时候不洗脸，护肤的时候，脸上的油脂就会影响护肤产品的吸收。把脸清洗干净再进行护肤，更加有利于皮肤的吸收。

如果长时间早上不洗脸，还会让皮肤上的角质层变厚，导致皮肤暗沉，废旧角质堆积在面部，让皮肤状态越来越差，皮肤看起来越来越粗糙。