秋冬小腿干燥起皮怎么办

 秋冬季节空气中的水分减少，皮肤就很容易出现干燥起皮的情况。其实这都是皮肤缺水造成的，大家在加重对皮肤的补水保养之外，一定也不要忘记给腿部补水，缓解皮肤干燥避免起皮。

一、多喝水

从根本上改善缺水还是要多喝水，秋冬天气可以多喝温水。秋冬天气空气干燥，身体水分蒸发后皮肤缺水得不到补充，就会变的干燥。改善干燥的情况就要多喝水，从内开始调养，改善缺水情况。

二、敷面膜

敷面膜可以给皮肤快速补水，但是我们一般都是给面部敷面膜，腿部面部太大如果全敷的话未免太浪费。其实不需要真的让你用面膜把腿都包裹起来，只要你每天敷完面膜，用完的面膜纸先不要着急扔，上面还有很多的精华。用剩下的面膜纸对腿部皮肤进行擦拭，擦完之后用双水按摩皮肤促进吸收，逐渐就能改善皮肤缺水的情况。

三、穿长裤

现在流行穿九分裤、八分裤，就连秋冬季节大家也还穿着露脚踝的裤子，冷空气都随着裤管直接吹到小腿上，小腿上的水分自然流失的会更快。所以说到了秋冬季节少穿露脚踝的裤子。如果你觉得长裤不好看，也可以买中筒袜，把中筒袜穿在里面，各式各样的中筒袜也会是你穿衣搭配中的亮点。既保暖，又好看。

四、洗澡不要过于频繁

秋冬季节天气转冷，洗澡不需要像夏季那么频繁，就可以减少洗澡的次数。天天洗澡会破坏皮肤的皮脂保护层，皮肤锁水能力下降，皮肤就会变的干燥。尤其是在北方，空气湿度不如南方大，每次洗澡还有搓澡的习惯，更是会带走皮肤上大量的角质层，如果每天都搓澡，皮肤肯定会越来越干。