男生怎么保养皮肤

男生不喜欢繁琐的保养程序，所以大多数的男生都很不重视护肤。但是相比较女性来说，男生皮肤更容易分泌油脂造成毛孔堵塞，皮肤发炎引发痤疮。所以说男生长痤疮通常会比女生严重很多。男生平时对皮肤的保养可以不用女生那么麻烦，重视皮肤的清洁是最重要的。

皮肤清洁

虽然很多女性护肤品男生都可以使用，但是在皮肤的清洁方面，男生最好还是使用男性专用洁面乳。因为男生油脂分泌比较多的原因，男性专用洁面乳的清洁能力通常也会更强一些，去除面部油污，防止毛孔堵塞。只有皮肤清洁做好之后，才能更好的进行后续护肤。

基础护肤

基础的护肤是为了给皮肤补充水分，给皮肤进行基础保养。男生使用水、乳液、面霜等可以选择清爽控油的类型，减少皮肤出油，改善皮肤问题。

面膜

很少男生会敷面膜，面膜中的精华和补水能力是一般护肤品达不到的，所以男生平时可以多敷面膜，让皮肤更加充分的补水，保持皮肤的水润状态。男生选择面膜直接选择补水类型的就可以，平时女生可以用的面膜类型男生基本都可以使用。

饮食清淡

男生平时在生活上可能喜欢吃一些烧烤或者油炸食品，这些食物可能会导致你皮肤出油问题更加严重。平时生活中，应该多吃一些清淡的食物，多吃果蔬，增加皮肤弹性，让皮肤更加紧实、健康，减少皮肤问题的产生。

戒烟

经常吸烟会导致有毒的烟雾附着在皮肤表面，导致皮肤出现暗黄。吸烟还会导致皮肤过度氧化，让皮肤血液循环变差，增大皮肤毛孔，对皮肤产生严重的刺激。