吸烟对皮肤有害吗

吸烟对皮肤有害。吸烟是一种很不健康的习惯，如果你平时经常吸烟，不但会对自己的身体造成伤害，可能还会让你的皮肤变的越来越差，造成大量的皮肤问题。

烟草中的尼古丁，是一种油质液体，挥发性很强，很容易被氧化。在吸烟的过程中，大量的尼古丁被人体吸收，还有很多粘在皮肤表面，也容易通过皮肤进入人体。因此不管是你自己吸烟还是吸二手烟，对身体的伤害同样很大。

抽烟会影响皮肤对维生素的吸收，维生素中有很多的抗氧化成分，抑制自由基，当你频繁的抽烟，那你的皮肤就会快速被氧化，出现皮肤衰老。很多的护肤理念就是为了对抗自由基，而抽烟却反过来伤害你的皮肤。

烟草中除了有尼古丁，还有丙酮这种有害物质，这种物质可以溶于油脂，落在皮肤上，会对皮肤产生强烈的刺激作用，身体长期吸入会让皮肤表面出现干纹、皱纹，面部干燥没有光泽。长期得不到滋润的皮肤，皮肤会渐渐出现下垂，表现越来越松弛。

我们常常发现，抽烟的女性会比不抽烟的女人更显老，这都是香烟中的有害物质导致的。经常吸烟，皮肤被氧化，表面会越来越黄。我们去观察一些抽烟很频繁的人群，他们夹着烟的手指上，都被烟“熏”的很黄了，可想皮肤长期被香烟笼罩，肤色会有多难看。

香烟的尘粒停留在表面，会导致毛孔堵塞，皮肤出油问题严重，导致长痘的问题。

对于常常处于二手烟环境的人来说，平时要注意使用面部隔离，防止烟尘直接对皮肤造成伤害，每天晚上睡觉之前用水彻底清洁面部，让皮肤放松下来，防止毛孔堵塞。