头发如何防晒

头发防晒可以通过使用头发防晒喷雾，或者是用帽子遮挡头发，还可以通过撑遮阳伞的方法，减少头发和紫外线的接触，减少发质受损的情况。

紫外线和头发接触，会让头发毛鳞片张开，从而导致头发中的水分和营养散失，出现干枯分叉等情况，时间长了之后发质受损，头发易断裂，所以头发的防晒要重视。

头发防晒可以通过下面的方法：

1.头发防晒喷雾。使用专门针对于头发的防晒喷雾，外出前在头发上喷洒，使得在头发的表面形成防护膜，隔离紫外线，同时起到滋养秀发的作用，减少紫外线对头发的损伤。

2.帽子。最简单的头发防晒方法就是戴上一顶帽子，将头发遮盖起来，隔离紫外线和头发的接触，如果头发比较长，建议使用宽帽檐的帽子，或者是将头发盘起来再戴帽子。

3.撑遮阳伞。避免在阳光下暴晒，如果外出的话随时准备一把遮阳伞，减少紫外线对头发的损伤。日常生活中除了要关注头发的防晒问题，最好是定期对头发进行滋养，保持良好发质。