精油用在护肤哪个步骤上

精油可以在爽肤水之后使用，也可以在爽肤水和乳液之后使用。把复方精油滴在手上，然后在皮肤上直接涂抹就可以，同时给皮肤进行按摩和提升，让肌肤快速吸收营养。

精油除了可以单独使用之外，也可以把精油加入到乳液或者面霜里面使用，和护肤产品混合均匀之后再使用。

如果觉得精油的吸收速度不够快，可以用热毛巾敷在脸上，加快精油的吸收效果。

精油一周使用几次比较好？

精油护理不需要每天都使用，一周使用一至两次就可以。一般精油都是从植物里面提取出来的，分为单方精油和复合精油，单方精油一般都不能直接和皮肤接触，都需要稀释。

当皮肤上有伤口的时候，最好不要使用精油。但如果是一些有促进愈合功能的精油，小伤口也可以使用精油，但是这都是要在专业人士的指导下进行。

第一次使用精油或者尝试一种新精油的时候，一定要先在皮肤上进行测试，确定自己的皮肤不会出现过敏的反应之后再继续使用。

一些精油有光敏性，所以使用之后是不能晒太阳的，会让皮肤变黑和敏感，这类精油最好可以晚上使用。