长时间束腰腰会变细吗

长时间束腰腰会变细，但是需要长时间的坚持，长时间的坚持才会有一定的效果。

束腰是佩戴在腰部的，可以有效把腹部的赘肉归拢在一个位置，使松塌的赘肉更紧实，穿衣服也会更加美观得体。

选择束腰的时候也要谨慎，市面上束腰产品大多是由复合面料、棉、涤纶、锦纶、钢骨、鲸骨、鱼鳞骨等所组成的。常见的款式一般都是以搭扣式、抓扣式等为主。

建议以正确的方式减肥塑形，一般是不建议经常穿束身衣的，束身衣偶尔穿穿是可以的，经常穿会影响肌肤的正常呼吸，过紧的束身衣会压紧肌肤，导致肌肤受到影响。

在选择束腰上尽量以布料的舒适性和透气性方面进行选择，面料舒适穿搭也会更加柔软，不会对肌肤造成一定的影响。尽量选择薄款透气的束腰，但是要保证束腰的弹性，在穿戴的时候不仅有一定束腰的功效，穿着也会更加舒服。

劣质布料的束腰在穿着的时候会对肌肤造成一定的磨损，有的不透气就会影响肌肤的正常呼吸，不仅没有束腰的效果，反而会危害肌肤健康。