敏感肌肤可以热敷吗

敏感肌肤是不建议热敷的，因为对于敏感肌肤来说，皮肤可能因为毛细血管扩张出现红血丝或者皮肤泛红的情况，热敷会加重皮肤血液循环，导致皮肤敏感加深。

相对于热敷来说，冷敷可能会更加适合敏感肌肤。

敏感肌肤如何护肤？

对于敏感肌肤来说，日常护肤的时候一定要温和保养，因为敏感肌肤在面对外界刺激的时候，可能就会出现泛红、干燥、紧绷、瘙痒等情况，所以使用有舒缓效果的护肤产品，温和保养，缓解皮肤的敏感和刺痛。

补水很重要，因为对于敏感肌肤来说，首先就要给皮肤维稳精简护肤，保证基础的补水，同时使用一些有修复效果的产品。如果是一些功效型的产品，比如说美白祛斑等类型的护肤产品，一定不要使用。功效型越强的护肤产品对皮肤的刺激就会越大，对于敏感肌肤来说是难以承受的。

敏感肌肤也要注意清洁，但是一定要选择温和的洁面产品。比如氨基酸类的洗面奶，ph值是酸性就不会对皮肤产生刺激，而皂基洗面奶ph值呈碱性，会破坏角质层，让皮肤敏感加重，是不适合敏感肌肤的。