敏感肌肤会自己修复吗

敏感肌肤是可以自己修复的，因为皮肤是有自我修复能力的，而且需要很长的时间才可以。在皮肤自我修复的时候，不要随便使用护肤产品，只要注意皮肤的保湿和防护，减少对皮肤的刺激即可。

如何修复敏感肌？

1、对于敏感肌肤来说，一定不要胡乱使用护肤产品，因为不恰当的使用护肤产品，也是可能导致皮肤敏感的。建议大家先暂时停止护肤品的使用，不光是乳液和面霜，精华还有面霜等也需要停止使用。

2、严重的敏感肌肤光靠自身皮肤的修复能力是不够的，最好可以去医院进行药物治疗，光靠护肤也是不够的。

3、敏感肌肤要注重皮肤的保湿，这样可以改善皮肤角质，滋润和营养肌肤。皮肤保湿不要随便使用护肤产品，而是要用质地清爽，成分简单的产品。

4、敏感肌肤在修复的过程中，要注意少吃刺激性食物和酒精饮品，这会加重皮肤角质层泛红的情况，让血管出现扩张，而且是很难消退的。如果长期大量喝酒，还会让脆弱的毛细血管出现破裂。

5、敏感肌肤还需要注意保护，外出的时候要避免皮肤被紫外线刺激。