运动内衣能穿着睡觉吗

不建议穿着运动内衣睡觉,把运动内衣解下来胸部会更加轻松,更有助于胸部的保养。

运动内衣一般在运动的时候穿搭,运动内衣的布料是非常柔软的,也有一定的透气性,所以穿起来非常舒适。

运动内衣里面没有钢圈的设计,所以对胸部没有束缚性。在做一些低强度的运动时,运动内衣的束缚感会比较低,比正常的胸罩穿起来更舒适得体。过紧的内衣会导致胸部呼吸不畅,不利于运动。

选择运动内衣的第一原则是要根据运动的强度去选,其次就是罩杯大小,罩杯越大所支撑的强度越大。再者选择的标准是衣服不能过于紧绷,过于紧绷的衣服会产生压胸感,运动内衣可以在运动的时候穿,运动后要及时脱下来清洗,避免运动过程中产生的汗渍浸透到内衣里面,影响内衣的质量,减少内衣的穿搭寿命。

运动内衣最好是在运动的时候穿,在其他非运动场合不建议穿。长期穿运动内衣会压迫乳房导致乳房变形,有的还会产生一定的副乳,影响胸部形态。

运动内衣在清洗的时候最好用温水,可以适当浸泡一下,放适量的洗衣液,可以有效清除汗味。在清洗的时候不要用力揉搓,防止揉搓破坏内衣的正常弹力。

 
分享 2020-05-24 09:27:00

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