束身衣是白天穿还是晚上穿哟

束身衣一般是白天穿的，晚上睡觉的时候要脱下来，不然影响睡眠。束身衣白天穿也要保证在八个小时内，穿太久会影响正常的呼吸。

束身衣可以把身上的肥肉束起来，达到一定紧致肌肤的效果，使松弛的肥肉更加紧致，有效纤细自己的腰身，展现自身的身材，穿搭衣服也有一定的美观性。

束身衣有一定的辅助功效，但是并不能达到根本的减肥效果，所以要想把身上的肥肉减掉，就要保证合理的饮食习惯和一定的健身运动，并坚持下来，坚持下来才有一定的效果。

束身衣在选择的时候也要谨慎，过紧过松的束身衣都是不可以的，过紧的束身衣会压迫身体的血液循环，导致身体供血不足，影响自身的消化功能。过松的束身衣会造成一定的脱落现象，达不到一定的束身塑形的效果。选择适合自己尺码的束身衣，才能更好的束身塑形的效果，穿衣服也会更加美观、得体。

穿束身衣的时间不要太长，长期穿束身衣会压迫身体内部器官，导致身体各方面的器官功能受到一定的影响，身体血液流通不畅，新陈代谢等问题也会受到一定的影响。