口罩闷痘怎么办

1、如果戴口罩出现了闷痘的情况，就要在口罩的佩戴时间上进行控制，正常情况下，口罩可以四个小时左右更换一次。及时更换干净的口罩，给皮肤一个干净的环境。

2、在家里或者一些空旷的地方是可以不佩戴口罩的，把口罩取下来让皮肤充分的呼吸，和新鲜空气进行接触，可以让皮肤保持比较通畅的状态。

3、出门戴了口罩之后，要及时的清洗面部，面部如果不清洗干净，就无法及时把脸上的油脂还有灰尘清洗干净，这些成分会对皮肤造成伤害，导致皮肤上的痘痘更加严重。

如果是油性皮肤，皮肤本身就会大量分泌油脂，造成毛孔堵塞，所以做好皮肤清洁很重要。如果有化妆的习惯，需要先把底妆彻底的卸除，然后再清洁面部。

4、脸上长痘之后，不要用手去除触摸面部，如果脸上有细菌，细菌沾到皮肤上，就会导致皮肤出现痘痘的情况。佩戴上口罩之后，细菌大量滋生，会导致皮肤痘痘问题更加的严重。

5、如果戴口罩出现了痘痘，除了做好定期清洁之外，护肤和化妆的时候，都需要减少护肤品和化妆品的使用，减少对皮肤的负担。