生长纹如何去除

1、通过按摩的方式改善生长纹。洗完澡之后，先在皮肤上涂抹一些护肤产品，然后再用手对皮肤进行按摩，这样就可以在一定程度上改善生长纹。按摩的方法很简单，把手握拳，然后在有生长纹的地方用关节按摩，长期坚持就可以改善生长纹。

2、多喝水改善生长纹。水可以增加身体代谢，促进淋巴的循环，多喝水就可以促进身体代谢，对改善生长纹有很好的效果。

3、平时在饮食的时候，多吃一些富含胶原蛋白的食物，可以增加肌肤弹性。如果皮肤没有弹性，皮肤就很容易出现生长纹，多吃猪蹄、鸡翅、肉皮、鱼皮等，这些的胶原蛋白丰富，营养丰富，增加肌肤弹性。

4、选择一款可以改善生长纹的润肤油，涂抹在有生长纹的部位，然后用手进行按摩，促进皮肤的吸收，淡化生长纹的效果好。

5、多运动也可以改善生长纹，运动可以增加身体的新陈代谢，增加皮肤的弹性和紧致度，同时还有减脂的效果，避免体重短时间内快速增长。体重增长速度过快，皮肤就会膨胀的比较严重，这时候很容易出现生长纹，尤其是大腿根和臀部的位置。