后背黑头很多怎么去除

1、去除后背黑头要注意个人卫生，后背容易出汗，背部的汗液和油脂混合皮肤角质附着在皮肤上，就会堵塞背部的毛孔，时间长了导致后背黑头过多。要去除后背黑头，要做好后背的清洁，用去角质膏对后背进行按摩，去除后背的黑头和污垢。

2、去除后背黑头可以使用去黑头撕拉面膜，把撕拉面膜涂抹在后背上，等干了之后，把撕拉面膜揭下来，就可以带走后背上的一些黑头，然后再用爽肤水拍打后背，帮助毛孔收缩即可。

3、去除后背黑头要注意饮食，如果经常吃一些辛辣和油腻的食物，就容易出现上火的情况，导致身体出油严重。后背容易长黑头，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

4、去除后背黑头可以使用一些去油的沐浴露，使用一些碱性的沐浴露，到那会但那是帮助清洗掉身上多余的皮脂，避免皮脂累积而出现黑头。

5、去除后背黑头要使用温水清洁，如果水温太低，肌肤毛孔无法张开，毛孔内的油脂不易被清理干净，水温太高又会对皮肤有损伤，所以温水清洁的效果最好。

彻底改善后背黑头，最主要的还是得保持后背清洁、减少后背油脂分泌。