长期冰敷能收缩毛孔吗

冰敷可以收缩毛孔，但是不建议长期冰敷，长期冰敷可能会造成皮肤敏感。冰敷就是利用热胀冷缩的原理，短时间内缩小毛孔，但是用完之后，皮肤温度恢复，皮肤毛孔会回到以前状态。

冰敷的方法：

冰敷的时候不要直接把冰块放在脸上，这样对面部的刺激比较大，可能会让皮肤受损。

冰敷的时候，可以先用毛巾把冰块包起来，然后在脸上敷几分钟即可。每个人的肌肤承受能力不同，如果感觉到冰敷的痛感，一定要马上停止使用。

热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。

冰敷对皮肤有什么伤害？

冰块的温度比较低，长时间冰敷可能会导致皮肤冻伤或者神经损伤，所以冰块不要直接接触皮肤。

如果皮肤受到外伤，可以在短时间内利用冰块敷脸，能够加快毛细血管的收缩，减轻皮肤受伤之后产生红肿。

肌肤是很脆弱的，所以要避免皮肤受到过热和过冷的刺激，如果频繁的对皮肤刺激，会让肌肤脆弱和敏感，所以盲目的护肤对皮肤伤害是很大的。