皮肤氧化是什么意思

皮肤氧化就是指皮肤在外界接触之后，产生了氧化，让皮肤出现了粗糙、松弛、暗沉等，不断的接触还会在人体产生自由基，导致肌肤出现衰老。

皮肤氧化可能会导致肌肤暗沉和衰老，让皮肤变黄，出现色斑，逐渐失去光泽，所以对抗皮肤氧化就是对抗自由基，可以起到抗衰老的效果。

环境污染、抽烟、辐射、压力大等都是自由基的来源，从这几个方面加以控制，可以在一定程度上对抗自由基。

人体本身是有抗氧化能力的抗氧化系统，是一个可以与免疫系统相比拟，比较完善的系统，抗氧化能力越强，对抗衰老的能力也就越强，生命力就越旺盛。

抗氧化是抗衰老的重要步骤，因为自由基或者氧化剂会将细胞还有组织分界，影响身体代谢功能，引起不同的健康和皮肤问题。教书过多的氧化自由基对于自由基引起的老化，还有一些疾病都可以起到预防的效果。

如果想要对抗皮肤氧化，缓解身体的退化速度，方式，肌肤衰老，保持年轻，可以摄取一些读过的抗氧化剂。比如补充一些维生素c，维生素r，胡萝卜素等。