穿高跟鞋脚出汗打滑怎么办

垫鞋垫：夏天穿高跟凉鞋的时候，如果脚心出汗比较严重的话，可以在脚底垫上一块和脚掌差不多大小的鞋垫，选用的鞋垫要具有吸汗性强的特点，这样的话，在穿凉鞋脚出汗的时候，鞋垫就能帮助吸走脚底的汗液，从而能避免出现脚因出汗而打滑的现象。

穿袜子：夏天穿高跟鞋，脚出汗容易打滑的时候，也可以选择穿上薄点的袜子，虽然穿上袜子，可能会比较热，但是穿上吸汗性强的纯棉袜子，可以起到防止脚底打滑的现象，还保证了安全。

涂防晒霜：如果夏天穿高跟鞋出汗是因为经过太阳晒后所引起的，那可以先用纸巾将脚部的汗擦拭干净，然后在脚上涂上一些防晒霜，在帮助脚部防晒的同时，也能防止因晒太阳而导致脚部出汗的症状。

脚部容易出汗，大家可以晚上睡觉前坚持用热水泡脚20分钟左右的时间，在热水中可以加入适量的食盐和生姜，并搓洗脚部，外用抑菌喷剂，这样长期坚持，对减少脚部出汗有一定的帮助。

脚部出汗，不仅会让大家穿鞋的时候打滑，还可能会引发脚臭。大家应该勤更换、洗鞋子，要经常将被脚浸湿的鞋子放在通风的地方风干，使汗液更容易蒸发，而鞋子里也可以垫上吸汗、透气的鞋垫，可以帮助防滑，洗鞋垫也比鞋子更容易。