油皮痘肌一天洗几次脸

油皮痘肌一天洗两次脸就可以，如果皮肤出油特别严重，中午也可以再清洗一次。就算是油皮痘痘肌，也不适合清洗的太频繁，频繁洗脸会让破坏皮肤屏障。

皮肤容易出油，如果洗脸次数过多，就会破坏皮脂膜，让皮肤保护层受损，反而会刺激皮肤油脂分泌。

当皮肤角质层被破坏，会导致皮肤更加的油腻，导致皮肤抵抗力下降，让肌肤敏感脆弱，对皮肤健康不利，所以油性皮肤不宜多洗脸，同时还需要选择温和的清洁产品，这样才能减少洗脸对皮肤的刺激。

油皮痘肌的正确洁面方法：

洗脸的时候，先取适量的洗面奶在手心，然后用两个手掌互相揉搓出泡沫，再把泡沫涂抹在脸上。

用指腹按摩面部，尤其是鼻翼和t区的位置，可以去除这些部位的油脂和脏东西，让洗面奶深入毛孔，皮肤可以得到彻底的清洁。

油皮痘肌除了使用洗面奶洁面之外，每周可以做一到两次清洁面膜，使用矿物泥类的面膜，清洁的比较干净，用完清洁面膜后一定要及时给皮肤补水，因为油性皮肤本来就水油分泌不平衡，皮肤呈缺水状态，所以补水是很重要的。