脸上很多皱纹怎么消除

首先需要有一个良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，摄入充足的维生素C等营养元素，除此之外也需要经常使用一些护肤品来保养皮肤，经常按摩提拉出现皱纹的地方，也能有效的舒缓皱纹。

面部干燥就会容易产生皱纹，所以每天要给皮肤补充充足的水分。在洁面之后使用补水的产品，并且每天要喝适量的水，体内不缺少水分，皮肤也就不会缺水。

减少皱纹的方法：

1.日常做好防晒，日晒会加速皮肤老化，所以一年四季都要做好防晒工作，出门时可以选择涂防晒霜、戴口罩、戴太阳镜或者打遮阳伞。

2.做好皮肤护理，一定要进行深层次的皮肤护理，尤其是抗皱产品一定要使用，抗皱眼霜、抗皱面霜，可以给皮肤深层次的滋润，让皮肤更加光滑，更加细嫩。

3.保证充足的睡眠，睡眠不足会造成皮肤新陈代谢出现问题，进而使皮肤细胞的各种调节能力失常，影响皮肤表层细胞的活力，皮肤就会衰老，产生皱纹。每天至少保持8小时的睡眠，才能尽量延缓皮肤的老化。