面膜到底可不可以天天敷

面膜不可以天天敷，天天敷面膜会导致皮肤状态越来越差，因为皮肤角质层的主要功能是防御，长期敷面膜会导致皮肤长时间处于过度水合状态，角质层膨胀，外界的细菌微生物会更容易进入皮肤深层。

面膜一周一次就可以了，最多一周2-3次。面膜一般敷15-20分钟就可以了，敷的时间过长会对皮肤造成损害。

天天敷面膜可能会造成脸部肌肤敏感和红肿，角质层只有在含水量低的时候，敷面膜才会起到补水效果，当角质层水分达到饱和状态时，是不需要补水的，再去敷补水面膜可能就会造成皮肤问题。

对于补水型的面膜，在你皮肤很差的情况下，可以天天敷，起到紧急补水的效果，当皮肤状态恢复之后就不要天天敷补水面膜了，按照一周2-3次的频率敷面膜就可以了。

敷完补水面膜后，是需要洗脸的，但是不要立马清洗，可以让肌肤吸收一下，搭配按摩方法，或者用手轻轻的拍打，让肌肤更好的锁住水分，然后再用清水清洗，涂抹爽肤水，乳液等基础护肤。