脸上肉肉松弛下垂怎么办

加强肌肤的保养护理工作，每周一次的面膜使用变成每周2-3次。多吃一些含有胶原蛋白食物，像鱼汤、猪蹄、鸡爪、鸡皮等，都可以补充身体所缺的胶原蛋白。

可以多吃一些美容养颜的食物，加强水分的补充，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证机体正常养分的供给。

使用抗衰老紧致型的面膜，加强抗衰老型的护肤产品的使用。在使用护肤产品的时候，手法一定要正确。可以以提拉的方式涂抹拍打，一定不要在面部乱揉搓，那样会导致肌肤下垂。

坚持运动的人群看起来也比同龄人年轻，这是因为在运动的过程中，会出汗，而且肌肤的新陈代谢也更快，排出体内的毒素，可以改善肌肤松弛，让皮肤更加的紧致。

皮肤真皮中有胶原纤维，和胶原纤维连接的弹性纤维如果被紫外线伤害，就会导致皮肤出现皱纹和松弛。想要改善皮肤送你吃下垂，要注意日常的防晒，不只是防晒系数，隔离指数也很重要。

想要改善脸部下垂等皮肤问题，在日常保养身体的时候，最好养成良好的作息习惯，不健康的作息习惯只会让面部问题更加严重，任何的保养都会受到影响。