维生素片可以美白吗

维生素片是具有美白效果的，特别是维生素C可以有效减少黑色素在皮肤基底层的沉淀，减少色斑的出现。

虽然说维生素片是可以美白的，但是美白的效果还是要根据各人的体质决定，有的人每天吃一粒维生素片就可以达到美白的效果，而有些人每天吃许多维生素片效果都不明显，所以大家在服用美白产品时，要事先调查清楚自己的体质，不要盲目服用。

维生素也广泛存在于西红柿、青椒、橙子、葡萄等食物中，如果有条件的话，还是建议从食物中摄取维生素，这样对身体会很健康，不会给身体造成负担。

除了服用维生素片，平时的保养也不能缺少，可以用化妆棉浸泡在牛奶中，放入冰箱冰镇片刻，再敷在脸上，冰镇过的化妆棉有收缩毛孔的效果，牛奶有美白祛斑的功效，二者合一，肌肤更加白皙紧致。也可以用半个西红柿搭配适量蜂蜜涂抹在脸上，5-10分钟后用清水洗净，蜂蜜可以滋养皮肤，西红柿含有丰富的维生素C，美白护肤更佳。还可以用珍珠粉掺入适量维生素E，用清水调成糊状涂抹在脸上，20分钟后用清水洗净，长期使用肌肤会更加细腻有光泽。