内衣一年换一次可以吗

不可以。一般来说三个月到六个月这个时间是最好的，最长时间也不要超过六个月，否则都是会影响到我们的身体健康的，尤其是对女性朋友来说，内裤和内衣也是一样的，内裤更换时间要更短一些。

一般来说内衣的更换时间是以三个月为准，因为内衣与我们身体直接接触，所以可能会遇到更多的细菌以及病毒的入侵，三个月的话更换一次内衣可以防止一些疾病的传染，同时内衣它的作用是在巩固和塑形。

三个月换一次会让它的效果更好，对我们乳房的塑形效果也是非常不错的。最长时间不能超过六个月，否则的话内衣非常容易变形，甚至可能会滋生细菌，这些都是会影响到我们的身体健康的。

内衣肩带什么松紧度是合适的？

内衣肩带在穿着的过程中，可以顺利通过一个手指的情况下是合适的，不会太松也不会太紧，这样穿起来舒适度会好一些。

平时穿内衣的时候，如果肩带比较紧穿起来不够舒适，可以稍微挪动肩带位置，让肩膀放松一下。

选择内衣的时候，内衣的尺码也要合适，如果内衣太大或者太小，在调整内衣的肩带时，可能就得把内衣肩带调节紧一些。