眼袋怎么去

去除眼袋我通常是使用按摩法。首先，用食指指腹粘上少量的眼霜，大概米粒大小，然后用手指按压印堂穴进行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每个穴位按压5秒以上，最后再重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋。

日常生活中可以通过一些小方法来去眼袋。如果你没有化妆的习惯的话，眼袋又特别重或者经常有熬夜的习惯的话建议提前准备好冰块。早上要出门前将冰块放在毛巾内然后敷在眼皮上，静敷三分钟，也可起到消除眼部浮肿的作用。其实这就是根据热胀冷缩的原理来消除眼袋的，当然了如果有小黄瓜的话，也可用小黄瓜片来代替，效果也是非常明显的。

我一般都会早晚按摩眼部。早上起来和晚上睡觉前 能够对眼部位置一个眼部按摩(参考眼保健操)。按摩能够加快眼部的血液循环，黑眼圈、眼袋的起因就是眼部疲劳后眼部血液顺畅造成黑色素积压形成的。多做眼部按摩能够保持血液来回循环，大大降低眼圈眼袋的形成。

睡觉前不要过量饮水。我每次睡觉之前喝水过多第二天会造成眼睛水肿。长期会形成眼袋。少量饮水就行。白天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

当睡眠不足的时候，就会引起大眼袋的产生，想要消除眼袋，就必须要保证睡眠的充足。如果早上起来发现眼袋有点重，可以先用冷水洗脸接着换成热水，这样冷热交替有利于刺激脸部皮肤的血液循环，促进代谢，可以使眼部周围浮肿的地方看起来不那么明显。