护发素好还是发膜好

护发素和发膜都很好。洗发后用护发素和发膜都具有顺滑和增加亮度的作用，两者的区别是使用的间隔时常和功效。护发素只作用与头发的表面，发膜作用于头发的内部，这就是最大的区别。

护发素就相当于我们每次洗脸后要用的保湿水乳，每天必用，第二天才能够美美的上妆，护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥；发膜就相当于我们每周都要敷个1~2次的面膜，给肌肤补充足够的水分营养，也在一些皮肤需要急救的时候使用，不必每天使用，由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以。

护发素的使用方法是，正常发质洗发后，只需要在发尾的部位涂抹少许护发素，起到防止开叉增加顺滑度的作用。轻度损伤发质，洗发后必须使用护发素，护发素一定要冲洗干净，因为残留的护发素也会影响发质的健康。

烫染后的发质洗发后必须用护发素，因为烫染的发质偏碱性，使用护发素可以平和PH值，增加烫后头发的弹性，延缓染发后颜色的掉色。严重受损发质，先用护发素，再用洗发水，最后再用护发素，这样可防止打结，增加头发的顺滑度，效果非常棒。

使用发膜时，我一般是洗发后，湿发状态，从发梢开始涂抹发膜，边搓揉边向上过渡，接近健康发质时就不要在向上涂抹，涂抹均匀后把头发固定在头顶，包上浴帽，最好用电热帽等家用的加热工具加热20分钟。加热后散开头发，冷区到头发凉透，用温水冲洗干净。