戴口罩防晒吗

戴口罩不防晒，口罩只能够防尘。UVA的紫外线属于长波并作用于皮肤的深层。它工作缓慢，但它可以使单一的黑化紫外线属于中波，它作用于皮肤表面，并具有快速的效果。它可以刺激皮肤的角质形成细胞，放松血管，增加血液流动，先是红色，然后慢慢变成棕色。所以，简单来讲，UVB导致越晒越红，UVA导致越晒越黑。紫外线的穿透力很强，不是口罩可以阻挡的。

有些人认为涂抹防晒霜后再戴口罩口罩会把防晒霜抹掉，让防晒霜的效果不能全部的发挥出来。如果是担心这一点，在选择防晒措施的时候，可以选择物理防晒，主要是选择戴遮阳帽、打遮阳伞等防晒的措施，来避免皮肤受到紫外线伤害。另外有的款式的防晒衣自己带有帽子和脖子的遮挡部分，买这一件就能够满足人们的防晒要求。

在选择防晒霜的时候一定要多加注意，防晒的数值并不是越高越好的。不同的场合要选择不同防晒指数的防晒霜，因为防晒指数越高的产品，它添加的防晒剂就会越多，皮肤负担也会越重。

如果只是上班通勤，就没有必要选择spf数值过高的防晒霜。我是长时间的，在外面进行户外运动或者去海边游泳，就要选择防晒指数高一点的防晒霜了，并且涂抹防晒霜的时候不要过于节省，不然没有很好的防晒效果。