涂防晒的正确手法图

用清水清洗干净肌肤，给肌肤做好基础的保湿护理工作，涂抹上爽肤水和保湿乳液；待水和乳被肌肤充分吸收之后，将防晒霜点涂在肌肤上；之后用双手抹开防晒霜，使防晒霜覆盖在肌肤上；轻拍肌肤，使防晒霜完全被肌肤吸收，即可。

防晒霜要在接触太阳前30分钟使用，效果能达到最好。在护肤步骤都完成之后，就可以开始涂抹防晒霜了。

质地比较稠的防晒霜用点拍式，就是先挤到脸上各处一点，然后轻轻拍柔，让皮肤吸收。如果式质地比较稀的，可以直接用涂抹方式，自下而上，从中间到耳边这样的顺序涂抹均匀即可。

涂完脸别忘了脖子，脖子也是由上往下，由中间像两边，这样能有效避免拉扯到肌肉而产生皱纹。

平常不是在强光下活动可以用SPF30以下的防晒霜，如果是需要长时间接触阳光的用高倍防晒霜。防晒霜不是倍数越高，化学成分越多，长期使用会增加皮肤负担，所以防晒霜不是倍数越高就越好的。

使用完防晒霜如果还要化妆，等个5-8分钟，防晒霜倍皮肤吸收后，在用隔离、粉底等化妆产品，效果会更好。

抹防晒霜的要求是均匀覆盖，并且有一定厚度，太薄达不到应有的防晒效果，太厚又会给皮肤造成负担，至少有一元硬币大小的量。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。