什么橄榄油好用

日常生活中比较好的橄榄油有：贝蒂斯橄榄油、品利特级初榨橄榄油、欧丽薇兰特级榨橄榄油、蓓琳娜特级初榨橄榄油等。橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。

贝蒂斯橄榄油始于1914年，由西班牙托雷斯和利贝雷斯公司生产。1924年，托雷斯和利贝雷斯公司凭借贝蒂斯橄榄油的卓越品质，被西班牙国王阿方索十三世授为西班牙皇室用油供应商。

在西班牙，橄榄果的采摘通常是在冬季。每年11月到次年1月期间，是采摘橄榄果的最佳时节。每到此时，品利特级初榨橄榄油的采摘工人们会优选白叶和皮夸尔橄榄果品种，通过先进的机械化采摘技术进行采摘，并全部选取不落地的新鲜橄榄果作为原材料。

欧丽薇兰特级榨橄榄油卓越产品，原产国是西班牙，单不饱和脂肪酸高达79g/100g，油体浅绿色，橄榄味浓郁，口感生涩。外用护肤也是很不错的，让肌肤更加的湿润，光滑不喜欢油腻的宝宝不建议使用。

蓓琳娜特级初榨橄榄油中，维生素E以及其他多酚类化合物含量比较高，有利于抗氧化。级别高的初榨橄榄油加工过程中完全不经化学处理。也就是说，橄榄油相当于鲜榨果汁，所以不管是使用效果，还是食用口感都是很不错的！

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，由于橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所有的天然营养成分保存得非常完好，不含胆固醇，消化率可达到94%左右。橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜，它的基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿。