晚上要涂防晒霜吗

大部分地区晚上不需要涂抹防晒霜，紫外线较弱时对皮肤没有太大伤害。很多正常的上班族、学生党，都是白天在外活动，一般白天会注意防晒，夜晚就会回家休息，这样规律的作息，晚上则是不需要防晒的。在大部分地区，夜晚的紫外线较弱，对皮肤伤害不大，即使夜晚出去遛弯、吃宵夜，也不需要涂防晒霜，能让皮肤透透气。

晚上的月光是很微弱的，相应的能量和紫外线强度也很弱，其次，月光不具备热量，因此也不会像白天的日光那样，令皮肤晒红、晒伤，月光中微弱的紫外线，是不会令皮肤分泌黑色素的，因此不用担心会对皮肤造成影响。

但是部分高原地区紫外线强烈，且容易被空气吸收，即使到了夜晚在外逗留也需要涂防晒霜。紫外线并不是到了晚上就消失，而是会变得弱一点，并且部分紫外线还会被空气吸收，到了夜晚云层中也会折射出紫外线，像一些海拔高的地区，到了晚上也是紫外线比较强烈的，如果不是本身生活在此地的人群，晚上出去游玩也一定要防晒，因为你的皮肤并不太适应这种强烈的紫外线照射。

也有一部分昼伏夜出的人群，或者是本身喜欢夜生活，到了晚上会出席灯光强烈的地方，如酒吧、KTV等，卤素灯、射灯等都含有一定紫外线，长期在这种光线下活动，与紫外线接触的频率也是很高的，所以也是需要涂抹防晒霜的。