蒲公英祛斑法

使用蒲公英祛斑的方法很多，可以熬蒲公英水、蒲公英花茶，也可以敷蒲公英面膜等，但并不是所有人都适合用蒲公英祛斑，祛斑的效果也因人而异。

熬蒲公英水：将蒲公英洗干净，放入锅中用大火煮开，然后再变成小火煮十分钟。煮好的汤水放置温热之后，就可以直接饮用。蒲公英煮水有抗衰老，美白去斑，还有淡化雀斑的作用，平常可以坚持饮用。

注意：阴寒证者不喝：阴寒患者使用性寒的蒲公英，会加重病情，体质变差，食欲下降。不过量喝：一般每天饮用量在3-5克即可。不喝冷凉茶：要喝温热的蒲公英水，凉水可能引起腹泻等不适。脾胃虚寒者不单独喝：但可以添加玫瑰花、红枣、姜片等温和之物中和一下。

蒲公英花茶：将蒲公英花蕾采摘回家，要在花开之前就采摘，不要等到花全部开放，将花蕾晒干后泡水饮用。在饮用的时候还可以加入一勺蜂蜜，口感更好，坚持喝一段时间会面色红润，有美白祛斑的效果。

蒲公英面膜：把蒲公英用开水泡好以后，加入一勺蜂蜜，适当的牛奶就可以自制蒲公英面膜。用压缩面膜纸浸湿，直接敷在脸上15分钟后取下，再洗干净脸，再用保湿的产品，连续使用一个月，脸上可以又白又嫩，雀斑也会淡很多。