漱口水怎么用才正确

漱口水的正确使用方法包括使用前刷牙、漱口水与黏膜和牙齿充分接触等，只是有些人比较懒，因此没有使用正确的方法，导致了效果不太好。

漱口水，也叫口腔冲洗液，是一种用于冲洗牙齿、牙龈和口腔的液体产品。它通常含有抑菌剂，抑制牙齿之间和舌头上的有害细菌。有些人使用漱口水清除口臭和防蛀牙。

大家在使用漱口水之前，首先要彻底刷牙，习惯使用牙线的可以保持使用牙线的日常习惯，如果你用含氟牙膏，需要等一会儿再使用漱口水，漱口水会去掉牙膏中的氟化物。

在用漱口水前，还需先用清水漱口，即将清水含在口内，鼓动两边腮部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能的清除掉留存在口腔内的食物残渣。

漱口水每次用量也是有讲究的，将您选择的漱口水倒入产品提供的或塑料量杯中，只使用产品指示的漱口水用量，一般是3到5茶匙之间。漱口时间一般在30s以内，保持口腔全面的漱口到位。

使用漱口水的时候，大家要含一会儿，保证漱口水和牙齿充分接触，最后，漱完后不要再用清水漱口了。

有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了，其实漱口水虽然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了。